耳つぼダイエットとサプリメントの関係｜耳つぼダイエット大阪完全ガイド

耳つぼダイエットに使われるサプリメント

耳つぼダイエットは、耳のつぼを刺激してインスリンの分泌量を低下させることで食欲を抑えて、太りにくい体質へと改善していくダイエット法です。
また、この時に、健康的な身体作りに必要な栄養素をサプリメントで補給します。

このページでは、耳つぼダイエットをする際にサプリメントによって補給する、46種類の栄養素をご紹介します。

46種類の栄養素

ビタミン	・ビタミンD ・ビタミンH（ニオチン）・ビタミンK ・葉酸・ビタミンB15 ・ビタミンB17 ・ビタミンB1 ・ビタミンB2 ・ビタミンB12 ・ビタミンB6 ・ビタミンA ・ビタミンB3（ニコチン酸）・ビタミンE ・ビタミンB5 ・ビタミンC ・リノール酸・ビタミンP（ルチン）・レシチン（コリン)
ミネラル	・塩素・ナトリウム・カリウム・リン・硫黄・カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・マンガン・クロム・銅・ケイ素・フッ素・モリブデン・臭素・ホウ素・コバルト・セレン・ヨード
ミネラル	・リジン・メチオニン・フェニルアラニン・ロイシン・バリン・イソロイシン・スレオニン・トリブトファン

アロエベラジュース

「医者いらず」として有名なアロエのジュース。食物繊維がたっぷり含まれているので、ブドウ糖の吸収をゆるやかにし、食後の血糖値の急激な上昇を防ぎます。それによって脂肪がつきにくい身体へと体質改善を図ります。また、美肌効果、免疫力の向上、脂肪燃焼など様々な効果があります。それ以外には、下記に挙げる効果があります。

コレステロールの吸収抑制
血圧を下げる
便のかさを増やし、お通じをよくする
整腸作用

ビー・ポーレン

ビー・ポーレンは、ミツバチが主食としている花粉のこと。抗酸化作用のある栄養素（ビタミンA、C、E）が豊富に含まれていることでも有名です。花粉症を引き起こす風媒花の花粉とは異なり、虫媒花の花粉を原料に作られているので、ビー・ポーレンが花粉症を引き起こすことはありません。46種類の栄養素を兼ね備えた、地球上で唯一の「パーフェクト天然食品」です。